Bodyflex. Kas tas ir?

Ar pirmo elpas vilcienu mēs ierodamies šajā pasaulē, ar pēdējo no tās atvadāmies. It kā zināma patiesība, dabiska un... nenovērtēta. Elpot māk visi, gaiss par brīvu, tomēr...

BodyFlex (elpošana) + zināšanas - šajā nodarbībā jūs saņemsiet pamata sapratni:

1. Par BodyFlex, mācīsieties šīs sistēmas elpošanu.
2. Par to, kāpēc bieži mums svars ir ļoti mainīgs, kāpēc dažākārt tā ir cīņa ar vējdzirnavām.

Bodyflex radītāja saka, ka tā sauktā hiperventilācija plaušās, ļauj organismam pēc elpas aizturēšanas, absorbēt vairāk skābekli nekā ierasts, kas savukārt veicina ķermeņa formas uzlabošanu un veselības atgūšanu. 

Ir fakts, ka mūsdienu cilvēki apkārtējās vides ietekmē atrodas nemitīgā skābekļa badā. Papildus skābeklis, kas nokļūst cilvēka organismā, izpildot Bodyflex vingrojumus, līdzīgi kā augstas kvalitātes degviela, palīdz dedzināt taukus, un līdz ar to palīdz izārstēt daudzas slimības. Pareizas un regulāras Bodyflex nodarbības jau pirmajā nedēļā dod ievērojamu ķermeņa izmēra samazinājumu, bet veicot šos vingrinājumus regulāri un sistemātiski, iespējams samazināt problemātisko ķermeņa zonu, piemēram, cisku, kāju un vēdera, izmērus.

 

Kāpēc tieši Bodyflex?

 

Pastāv uzskats, ka arBodyflex rezultātu var sasniegt trīs līdz piecas reizes ātrāk nekā ar skriešanu. Nodarbojoties ar Bodyflex ķermeņa šūnas, elpošanas vingrinājumu rezultātā, tiek bagātinas ar skābekli, un līdz ar to strādā daudz efektīvāk, bet savukārt, dažādi mikrobi, vīrusi (kā apgalvo Bodyflexsekotāji) - nomirst. Par Bodyflexīpaši sajūsminātas ir sievietes, jo ar šiem vingrojumiem var relatīvi ātri notievēt un iegūt patīkamas ķermena formas. Bodyflex programma dod vispārēji tonizējošu un ārstniecisku ietekmi uz organismu kopumā. Ar Bodyflex var nodarboties plašs ieinteresentu loks, tai skaitā arī jaunās māmiņas, kurām ir nepieciešams atjaunot formu pēc dzemdībām, arī tās, kuras baro bērnu ar krūti. Tā kā ar Bodyflex vingrojumu palīdzību organisms tiek piesātināts ar skābekli, tad nostiepjas ne tikai muskuļi, bet arī āda. Salīdzinot ar šeipinga, aerobikas un citām līdzīgām sporta nodarbībām, nogurums pēc Bodyflex ir mazāk izteikts.
 

Ļoti svarīgi ir ar Bodyflex nodarboties regulāri. Lai nodarbotos ar Bodyflex nav nepieciešama spēcīga fiziska piepūles, jo galveno vietu šajā sistēmā ieņem elpošana, tāpēc, lai sasniegtu rezultātus ir nepieciešams laiks. 

Kas nedrīkst nodarboties ar Bodyflex?

 

Ar Bodyflex NEDRĪKST nodarboties:

1. Vairāku gadu garumā esmu vadījusi BodyFlex nodarbības, kas ir devušas redzamus rezultātus. 
2. Esmu ar saviem audzēkņiem piedalījusies šovā “Dejo nost”.